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Scopri la paura… con un libro

By mara.varisco on 11/06/2021

Cos’è la paura? Uno stato emotivo che ci blocca, ci fa sentire insicuri. Ognuno ha le sue paure, a volte motivate, a volte inspiegabili. Ciò che possiamo fare è cercare di conoscerle e, facendoci aiutare, provare a superarle. Ecco qualche consiglio di lettura per i più piccoli… per affrontare insieme la paura! 

C. Ramadier e V. Bourgeau, Il libro che ha paura, L’ippocampo
0-3 anni

Il libro non riesce ad addormentarsi, perché ha paura del buio. Una coccola, un bacio, una ninna-nanna e il libro non ha più paura, e si addormenta.
Il libro invita il piccolo lettore ad accudirlo come farebbero la mamma e il papà con lui. Il bambino si trova quindi a cercare di far passare la paura del buio al libro stesso. Insieme, potranno affrontare tutte le paure, conoscendole e superandole.

C. Haughton, Non aver paura, piccolo granchio, Lapis
4-5 anni

Piccolo granchio è molto emozionato: oggi andrà al mare. Quando arriva sulla riva, però, piccolo granchio comincia a non essere più così sicuro… Grande granchio, allora, lo prende per la zampa e lo guida in mezzo alle onde. Piccolo granchio è così felice che non vuole più tornare a casa. A volte la paura ci blocca, ma se ci affidiamo agli altri riusciremo, piano piano, a superare le nostre paure. E tu? Sei pronto per buttarti nel mare? 

N. Vola, Un orso sullo stomaco, Corraini Edizioni

6-7 anni

Non c’è niente da fare, quando un orso arriva… arriva e basta. E non parlo di un orso qualunque, ma del peggiore tra i peggiori orsi esistenti sul pianeta.
Il protagonista di questo libro è un bambino che si trova a convivere con un orso molto pauroso, identificabile addirittura con la paura stessa. Il bambino fa di tutto per scacciarlo, ma solo alla fine si accorge che c’è un solo modo per conviverci: accettarlo. Una storia originale, che insegna a gestire al meglio il proprio orso sullo stomaco!

Possiamo avere paura del buio, paura di volare, paura dei ragni… Insieme, dobbiamo scoprire le nostre paure, indagarle in profondità e fare del nostro meglio per affrontarle: solo allora potremo decidere se accettarle e imparare a conviverci o se prenderle di petto e cercare di superarle. I libri possono essere un ottimo primo passo per scoprire questa strana emozione. 

La Redazione di Faboola

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